蔬菜汤

蔬菜肉汤可以安全地称为烹饪业务中必不可少的产品-它不仅是许多菜肴的主食或"溶液"来制作调味料，而且还可以为从疾病中恢复过来的身体提供自给自足的软糖。

通常，以蔬菜汤为基础，制备里佐托和其他大米菜肴以及轻质夏季汤。蔬菜肉汤中含有少量蛋白，因此常常被用作食用主菜前的泡菜。

最常见的蔬菜汤通常由胡萝卜，洋葱和芹菜根制成。此外，蔬菜肉汤通常包括西红柿，一些新鲜大蒜的细齿，最好是香料香料-一片月桂树，闷热或黑胡椒豌豆，并在烹饪结束时添加少许盐。蔬菜肉汤非常出色，你甚至可以放一些蔬菜-无论如何，它将成为烹饪主菜的绝佳基础。

由于蔬菜肉汤的热量非常低，因此建议将这道菜纳入减肥饮食中。此外，它没有禁忌症-蔬菜汤可以毫无限制地食用。

当饮食中缺乏微量营养素，维生素，碳水化合物以及肥胖的人时，会显示食用蔬菜汤。此外，如果患有糖尿病，CHD，胰腺功能障碍，胆囊和肝脏等疾病，则该菜肴可以使饮食多样化。蔬菜肉汤的热量仅为每100克1

2. 85 kcal。

蔬菜汤对人类健康的益处是这种奇妙产品的一部分。例如，芹菜可用于男性泌尿生殖系统器官疾病-它包含一整套必要的维生素和微量营养素。胡萝卜中存在角蛋白（provitamine A），这是正常视觉感知所必需的。

洋葱有助于刺激蠕动，可减少肿胀并激发食欲。新鲜的大蒜反过来又有助于降低血压，降低有害胆固醇水平，防止血管中形成血块，并增强身体的抵抗力。