南瓜油

南瓜美是指那些不仅取悦眼睛，而且对人类健康有益的稀有植物物种。南瓜或Cucurbita属于南瓜科，是草本植物，被正式命名为南瓜普通或Cucurbita pepo。目前有二十多个南瓜品种。一些南瓜物种被用作观赏植物，但是大多数南瓜品种都被食用。

此外，南瓜不仅新鲜使用。植物用种子制成令人难以置信的有益南瓜油。南瓜油的独特特性使该产品成为对人体最有益的植物油。值得强调的是，南瓜油在古代开始使用。考古学家在公元前3世纪的发掘中发现了保存完好的南瓜种子。

南瓜油成分

值得注意的是，他们的现代医学开国元勋之一古希腊医生阿维森纳（Avicenna）在其著作中提到了南瓜，植物种子和南瓜油或南瓜。这表明已经是古董的医务人员已经知道并广泛应用了南瓜油的有益特性。南瓜油的益处的独特性在于产品的化学成分，该成分富含足够的天然含量化合物，这些化合物对人体具有有益的作用。

南瓜油的好处

南瓜油的化学成分是饮食以及婴儿食品的理想选择。在前一种情况下，南瓜油中的化合物有助于建立消化系统并改善人体内的交换过程。南瓜油可以成为儿童身体正常发育所需的有益天然化合物的绝佳来源。南瓜油是通过加工植物种子生产的，该植物种子中含有多达40％的植物油。南瓜油因其独特的优势而被称为"黑金"。

在中世纪时期，他们是第一个在奥地利生产有用的南瓜油的人。在那些遥远的时代，南瓜油享有前所未有的流行。最雄辩的是文件，其中保留了200毫克南瓜油瓶的价格等同于金块胡椒的记录。如今，南瓜油的需求仍然稳定，仅次于植物油的雪松。

事实是，为了只生产一升南瓜油，你需要回收
1. 5公斤种子，这些种子来自三十多个南瓜水果。南瓜油的化学成分中存在维生素A，E，B，C，F以及K和P。此外，南瓜油中还含有大量的锌、镁、磷、铁、硒和钙。南瓜油被食用，也用于化妆品。

南瓜油的危害

但是，除了明显的益处外，南瓜油还可能因食用产品时不遵守规定的剂量而受到伤害。除伤害外，南瓜油还可能对患有糖尿病或个体植物油不耐受的人造成伤害。