糖替代品

人们只是想出了什么来规避健康和均衡饮食的规则。各种低热量的饮料取代了通常的甜苏打水，面包人食用黑面包或白面包，而令人生畏的"甜蜜或白死亡"糖则被许多人轻松地取代了被称为糖替代品的合成物质。

人们不想克服困难，将有害食物排除在饮食之外，最好找到自己喜欢的甜食的替代品。众所周知，需求会产生供应，因此在食品行业中，使用糖替代品是适当的。甜味剂或糖替代品是赋予物质甜味的化合物。此外，还有两种主要的甜味剂品种，其糖替代品的成分不同。

糖替代品的成分

从植物中分离出来的甜味物质属于天然糖替代品，其化学衍生物称为合成甜味剂。天然糖替代品包括不止十几个化学元素。基于葡萄糖，果糖或麦芽糖的糖替代品最常见的成分。植物甜味剂通常是膳食补充剂的一部分，例如Ye422甘油，Ye958或乳酸，以及乳Ye966醇。

人造糖替代品的代表性不如天然糖替代品。但是，从上个世纪中叶开始，化学家就没有停止合成所有新化合物，这些化合物通常包含危险反应物。例如，1958年合成的糖精物质具有令人难以置信的化学特性，是普通糖甜度的300倍。

糖替代品的危害

作为合成甜味剂的一部分，糖替代品有害。因此，你不应该认为用一对糖替代药代替茶中的3汤匙糖，你已经恢复了健康。有时，对糖替代品的危害远大于常规糖对人体产生的影响。你问为什么会发生这种情况，因为糖替代品的制造商声称他们的产品不仅无害，而且很有用，因为它有助于减少卡路里的摄入量。

这当然是一个正确的说法，你不会争论，但是我们身体的本质不会被欺骗。中度食用普通糖不会伤害人体。你对糖替代品不会说些什么。一旦糖进入人体，味觉受体就会向我们的大脑发出信号。反过来，它会触发产生胰岛素的过程，从而燃烧多余的血糖。此时，我们的身体预计在糖分解过程中会产生可回收能量的碳水化合物。

当食用糖替代品时，链条发生故障，不食用糖，并且出现压力情况。我们的身体以前像手表一样工作，记住了压力很大的情况。当茶或咖啡与糖替代品一起食用后，你吃糕点时，身体会重新保险并"报复"葡萄糖排放，这会导致胰岛素水平升高和皮下脂肪积累。结果，你失去了身材的苗条，引发了糖尿病。