绿茶

绿茶是中国的发源地，与日本、韩国和中东等众多亚洲文化息息相关。近几十年来，它也广泛分布在西部，主要习惯于使用红茶。可能是由于绿茶具有大量有用的特性。值得注意的是，许多可能有很大差异的绿茶品种正是在种植它们的国家创造的。

绿茶的种类

绿茶品种和种类令人难以置信，但首先值得注意的是，它们主要分为中国和日本。茶界的第一批成员因其扭曲的种类而异。它既可以是扁平的绿茶（Lunjing），也可以是珍珠（火药），也可以是圆柱形扭曲或松散扭曲（Hoon-chi）。值得注意的是，每种中国绿茶都有其独特的风味和风味。

日本绿茶的颜色明显较深。此外，它们通常缺乏中国茶的固有香气。中低等品种的日本茶没有像中国那样长时间保存，但是高质量，因此在全球范围内都享有相当昂贵的高等品种茶。

绿茶的成分

发现绿茶中含有多酚，生育酚类，类胡萝卜素，抗坏血酸（维生素C），锰、铬、锌和硒等矿物质以及一些植物化学化合物。绿茶的热量为每100克干产品的140. 9 kcal。

绿茶的好处

值得注意的是，绿茶对人类的益处甚至在一定程度上高于相同的黑色，因为它是一种更强的抗氧化剂。此外，食用绿茶不仅会逐渐降低总胆固醇，而且还会增加所谓的"好胆固醇"水平。

绿茶的好处对于患有动脉粥样硬化，炎症性肠病，恶性肿瘤，糖尿病，超重，肝病甚至口臭的人尤其重要。

绿茶的危害

但是，由于这种饮料具有不可否认的好处，因此有许多人，对于他们来说，所有治疗特性都可能变成绿茶的可能危害。例如，绿茶能够扰乱心律或降低血压，因此不建议那些患有心脏功能障碍和低血压的人食用。此外，经常喝这种饮料可能会导致溃疡性GCT疾病的恶化。