凝乳奶酪
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它被涂在面包上,用新鲜蔬菜制成沙拉,与水果一起供应,用作填充番茄或cannelloni的馅料,然后在其基础上准备鱼肉酱。所有这些都是关于凝乳奶酪,其在烹饪领域的可能性确实是无限的。确实,重要的是不要将植物对应物与天然乳制品混淆。
凝乳奶酪与半硬质和坚硬的奶酪完全不同,后者的区别在于有孔或霉菌。它固有柔软和柔软,凝乳奶酪很容易涂抹在面包上,并且稠度类似于自制的凝乳。不过,事实上,它离后者很近,因为它也没有经历成熟阶段而不是坚硬的奶酪。因此,可以说凝乳奶酪在奶酪和凝乳之间处于中间位置。
他们用奶油或全脂牛奶制成凝乳奶酪,其原始原料用乳酸酸性酸性酸奶制成。在这方面,乳糖发芽,成品奶酪对患有乳糖不耐症的人几乎是安全的。
此外,该产品还含有大量有价值的动物蛋白和其他有益物质。因此,在总共100克的这种奶酪中,每日磷需求约占20%,钙需求约占10%。凝乳奶酪的卡路里含量约为每百克317 kcal,但这个数字可能会因产品中是否存在口味添加剂而异。
为了避免在购买凝乳奶酪时选择错误,您需要始终仔细阅读包装上写的内容。如果这个词是奶酪,那么你面前就是天然的乳制品,而奶酪奶酪产品或奶油奶酪的铭文表明它是基于植物脂肪(特别是棕榈油)制成的。
作为凝乳奶酪一部分的成分清单也可以说明很多。例如,天然产品的组成部分是奶油(或牛奶),盐和乳酸作物的酸奶。如果成分中存在防腐剂,则最好从此类产品中丢弃并搜索带有前缀热化的凝乳奶酪,这意味着经过热处理后,该产品最多可以保存四个月。
如果您购买凝乳奶酪来制作水果甜点或甜蛋糕奶油,最好选择纯奶油味产品,该产品具有白雪皑皑的颜色和柔和的稠度。由于凝乳奶酪的卡路里含量很高,因此基于它的菜肴不仅会以温柔为特色,而且会增加营养。
对于三明治或野餐酱,最好的选择是调味。如今,这种奶酪有很多出售-有绿色,鲑鱼,调味品,蘑菇。最重要的是,这种凝乳奶酪的成分不仅具有模仿这些成分的风味,而且产品本身-切碎的蔬菜,鱼片或蘑菇。
但无论你喜欢什么样的凝乳甜点,奶酪应该是均匀的,柔软的,温柔的,表面上没有血清,更不用说霉菌了。在这方面,在将带有食欲内容的罐子放入购物车之前,检查其完整性,看看产品的保质期是否已经过期。
凝乳奶酪317 kKal
凝乳奶酪的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):
松鼠:7岁(~ 28 kKal)
脂肪:31岁(~ 279 kKal)
碳水化合物:2.5岁(~ 10 kKal)
能源比率(b'zh|u):9%|88%|3%