赫伦

这是一个真正的俄罗斯植物。毫无疑问，大多数科学家已经出现在俄罗斯，然后传播到欧洲国家。这没有复杂性，因为赛马非常朴素，生长迅速，易于繁殖。

在欧洲，赛马最初受到谨慎对待，只有随着时间的推移才对其进行测试并欣赏其独特的味道。斯拉夫人使用辣椒作为辛辣调味料和药用调味料，赋予其独特的魔法特性。在其中一本书中，赛马令人惊讶地被诗意地称为"沙皇的奥奇"。

赛马的好处

目前，赛马的治疗特性已得到科学研究的证实。这归因于植物的根茎组成。这包括维生素B，C，胡萝卜素，除了许多元素的矿物盐，碳水化合物，植物杀虫剂和精油。在维生素C含量方面，辣根远远超过了该指标中公认的领导者-柠檬-略逊于黑色醋栗和尖刺。

溶菌酶物质也存在于辣根中，具有很强的杀菌作用。植物杀虫剂具有保护人体免受许多传染病侵害的能力。在体温过低时，会施加由马刺制成的焊料，这些焊料叠加在脚和小腿上。赛马会激发胃口，有助于维持生命。

辣根对胃肠道功能极为有益，有助于改善消化，因此辣根通常伴随着非常油腻且难以消化的菜肴。从很久以前开始，这种植物制成的药膏就被大量用于缓解风湿性疼痛。作为治疗方法，建议患有慢性胃炎和肾炎的患者使用辣根。

赛马的热量平均值为59 kcal。在产品的100出生时，但是考虑到吃大量的赛马是非常困难的。但是，作为盐和腌鱼的添加剂，辣根非常受欢迎。我们谁不知道俄罗斯广泛使用的"chrenovin"小吃，这个名字直接指的是其组成的主要产品？

还应该记住，如果长时间储存，赛马的有益特性就会消失，所以最有可能的是，如果你从商店购买了一罐磨碎的赛马，那么你只需在准备好的菜肴中得到辛辣的添加剂，在这种情况下，赛马的好处将是微乎其微的。建议将新鲜采摘的赛马保持不超过7天。

赛马的危害

尽管赛马明显有好处，但应适度食用，因为这种调味品非常急性，滥用它可能对粘膜和胃部工作产生负面影响。赛马的危害在于它能够增加血压，并可能导致出血。对孕妇禁赛。