登录
Cooking - easy recipes
热门精选第一道菜的食谱第二道菜的食谱饮料食谱测试产品配方小吃食谱糖果食谱工件配方酱汁食谱
世界厨房 食物热量 烹饪书

Mash沙拉

Mash沙拉...

现代育种者没有带出什么样的沙拉品种和物种:kos,冰山,cycorium,radiccio,rocket,mitsuna,lollo rosso,frize等。此外,这种蔬菜的每个品种都满足某些要求:一种沙拉是专门为长期运输和储存而创建的,另一种是鲜艳的颜色,第三种以其不寻常的外观而闻名。

在所有这些多汁的蔬菜中,并非最后一个地方是沙拉,沙拉的特点是细小的深绿色小叶,组装成整洁的"玫瑰花"。顺便说一句,这种多汁的绿色是众所周知的,在其他同样普遍的名字下-根。Mash生菜的嫩叶的特点是具有相同的嫩味和甜美的味道,并带有微妙的坚果音符。它有一个有点辛辣的图案,并没有立即透露,但在进食过程中。

Mash生菜的最佳调味料被认为完全是橄榄油,有助于生菜的味道更加明亮。此外,如果将这种蔬菜与其他类型的绿色沙拉或任何产品结合使用,则其味道不会受到影响。一对可爱的沙拉沙拉被认为是周期性沙拉。在一家拥有脆脆烤培根片、陡峭片、柑橘类水果、洋葱等坚果的公司中,可以找到很好的组合。在某些国家/地区,通常将沙拉沙拉与甜面包酱一起食用。

除了明显的美食品质外,该产品还具有"夸耀"的特性和许多有用的特性。Mash沙拉富含大量维生素,矿物质和类黄酮,进而促进毛细管的增强并改善维生素C的吸收。已经发现,食用该产品一百克可以满足人体日常维生素需求的一半。V9,负责调节代谢过程并促进细胞的早期再生。

其他古代人将沙拉沙拉归因于天然的壮阳药,因为经常食用它对男性和强壮的性别都有好处。此外,该产品还因其增强神经系统,使新陈代谢正常化,提高血液中血红蛋白水平,减少盐沉积以及帮助糖尿病和肥胖的能力而受到重视。

然而,为了充分揭示沙拉的所有有益特性以及其取消的味道,不要忘记它是一种相当易腐烂的产品,只需要以新鲜的形式食用。因此,在从土壤中取出这种生菜并储存在凉爽的地方三天后,大多数有价值的物质就会丢失。


masha salata 23 kKal

Masha生菜的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):

蛋白质:1.1克(~ 4 kKal)
脂肪:0 g. (~ 0 kKal)
碳水化合物:3.5克(~ 14 kKal)

能源比率(b'zh|u):19%|0%|61%