向日葵
鲜艳的观赏植物是花卉种植者,对于其他人来说,最美味的种子和芳香油的来源是向日葵,俗称向日葵。这种一年生草本植物的特征是直立的高茎,上面覆盖着相当坚硬的毛发。向日葵的深绿色叶子呈椭圆形心形,还覆盖着短而有毛的毛发。
一天之内,向日葵花的大直径转向太阳。橙黄色的舌状花瓣长达4-7厘米,内部管状花序的颜色为棕黄色,数量可达500-3, 000。
八月份,向日葵开花并持续一个月,之后果实开始出现,这些果实代表了各种花朵的有些压缩,贫瘠的种子-白色,灰色,条纹,但最常见的是黑色。
向日葵的发源地被认为是北美。与此同时,考古学家证实了2000多年前印第安人种植这种植物的事实。在欧洲领土上,向日葵直到16世纪初才出现-西班牙人将其带到该国并在植物园中种植。
向日葵中最重要的是种子,实际上是为了种植这种肥沃的植物。因此,向日葵种子习惯于将生粉煮熟,然后用它们制成油,所谓的"向日葵"。
顺便说一句,向日葵是蜜蜂收集大量花粉的主要蜜蜂植物。天然向日葵蜂蜜的颜色为金色,有时略带绿色。
向日葵的成分
向日葵的成分(在其叶子和花朵中)存在山形蛋白,香豆素糖苷类,类黄酮,类胡萝卜素,三戊二烯皂苷类,花青素和苯丙酮酸。
向日葵的好处
向日葵对人类健康的明显好处是由于这种美丽植物所有部分的组成。例如,在干燥的叶子和边缘花朵中,向日葵制成tin剂,有助于增加食欲。此外,边缘异形颜色的注入也用作加热剂。
不仅在烹饪中,而且出于治疗目的,都使用从该植物的种子中提取的油。因此,向日葵油可以在内部作为轻度泻药食用,并在外部用于摩擦患病的关节。向日葵(植物根)的益处与治疗骨软骨病,从盐中净化关节以及排出肾结石有关。
向日葵的危害
至于食用该植物的禁忌症,向日葵的危害,即其根部的排泄物,可能会在存在不溶性石头以及怀孕和哺乳期间表现出来。
向日葵601 kKal
向日葵的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):
松鼠:20.7(~ 83 kKal)
脂肪:52.9 (~ 476 kKal)
碳水化合物:10.5(~ 42 kKal)
能源比率(b'zh|u):14%|79%|7%