拉图克沙拉

拉图克理所当然地被认为是绿色沙拉最受欢迎的品种之一。黄铜沙拉属于Astrov家族，属于一年生绿色植物。育种者没有繁殖拉丁色拉丁色拉丁色。可以区分以下最常见，最受欢迎的沙拉类型：叶子拉丁色沙拉，松拉丁色，朗姆酒沙拉，芦笋沙拉。每个品种的拉图克生菜都有其外观，风味和成熟时间。黄铜沙拉有三种主要类型-春季，秋季和夏季。

生菜的名字暗示着它的成熟时间和进食的准备。除了这种分类之外，还有早白色，晚白色和中白色的拉丁色沙拉。但是，除了差异之外，所有拉丁沙拉物种和品种都具有一个特征。黄铜的化学成分中存在一种天然起源的乳酸素，该物质决定了植物的味道，消费和有益特性。通常，在我们的纬度地区，黄铜沙拉被称为菜园沙拉，因为这种植物普遍生长在菜园地区。

科学家们从未设法找出拉图沙拉的故乡。但是，众所周知，该植物的古代和野生祖先分布在亚洲，欧洲，非洲和美洲。像大多数其他品种的绿色沙拉一样，罗马人率先发现了拉丁沙拉。古罗马，希腊和埃及的居民喜欢半吃新鲜的绿色沙拉叶。沙拉黄铜一直很受欢迎。在那些日子里，像现在一样，黄铜被用作蔬菜和第一道菜的成分。

在烹饪中，最常使用绿色和新鲜的拉丁沙拉叶。黄铜沙拉非常适合蔬菜沙拉。黄铜味中的轻芥末会给沙拉带来特别的味道。为了制作足够的黄铜洗沙拉，用手撕裂绿叶，调味香料，加入橄榄油或植物油，以及柠檬汁。黄铜沙拉在热处理后也保持其出色的口味性能。因此，通常将植物添加到蔬菜酱，沙特或炖菜中。

生菜黄铜的独特外观使其可以用作装饰装饰品。拉丁沙拉被列为有用和饮食食品之一。这主要与拉丁语的热量有关，也与生菜的矿物质-维生素组成有关。黄铜包括大量的维生素A，B，E，C和K。除此之外，黄铜沙拉还含有大量的有益矿物质，例如镁、钙和磷。生菜黄铜的热量含量相当低，在100克产品中仅为12 Kal。

黄铜沙拉的有益特性在医学中得到了积极的应用。在患有复杂疾病或手术后接受康复课程的患者的治疗营养菜单中必然会出现黄铜。萨拉拉图克被认为能够维持人体的免疫力。拉丁沙拉是有效的镇静剂和利尿剂植物之一。除其他事项外，黄铜沙拉对神经系统有积极影响，有助于预防结核病，高血压和糖尿病。