Mitsuna沙拉
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Mitsuna沙拉是我们的纬度相当罕见的植物。该品种属于List绿色沙拉的亚种。Mitsuna被认为是日本国菜。众所周知,日本人始终以其纪律和理性而著称。在现代,朝阳国家的生活受古代规则和传统的约束。食物,也不例外。日本人小心翼翼地选择食物,令人愉悦的口味特征远非选择食物时最重要的参数。
与几百年前一样,日本每一个现代居民都坚持健康均衡的饮食制度。这确实值得学习,因为日本人日常饮食中的任何产品都会给人体带来明显的好处。Mitsuna沙拉是生动的确认。Mitsuna生菜的化学成分富含有益的维生素和天然化合物。该植物被列为饮食产品,并在菜单中包括健康饮食,以正常消化和治疗多余的体重。
日本科学家已经证明,经常食用肉豆蔻沙拉有助于消化和交流过程的正常化,这有助于减轻体重。Mitsuna沙拉的外观与绿色沙拉属的其他成员不同。Mitsun的沙拉叶几乎没有细长,从视觉上看,叶子被刀混乱地切开了。Mitsuna生菜不仅具有外观,而且具有风味,风味和消费参数。Mitsun生菜的味道既温和又清脆。
Mitsuna被认为非常适合与其他绿叶沙拉溷合。Mitsuna将微妙地强调并补充最终菜肴的味道。同时,该产品能够用天然来源的营养和有用的化合物丰富肉类,鱼类或蔬菜菜肴。Mitsun的沙拉叶与奶酪,蔬菜和蔬菜完美结合。在欧洲烹饪传统中,准备了帕尔马干酪沙拉,西红柿和绿色的米松叶。
在亚洲,mitsuna生菜被认为是治愈产品,食用它有助于整体身体增强,也有助于人体消化和心血管系统正常化。最近的研究发现,米索纳沙拉是一种有效的抗氧化剂,能够清除斑块中的血管壁。Mitsuna生菜的维生素矿物质成分具有大量的A组,C组维生素,并且还含有核黄素和硫胺素。
此外,Mitsun生菜中还含有钠,铁,钾和磷的矿物质。为了在产品中保留更多的有用物质,最好在烹饪过程中用手撕裂肉豆蔻的沙拉叶。同样,应该记住,最好吃新鲜的食物。Mitsuna生菜可以储存在冰箱中,并保持其健康,口味和消费特性不超过两天。
mitsuna生菜16 kKal
Mitsuna生菜的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):
蛋白质:2G (~ 8 kKal)
脂肪:0.2 (~ 2 kKal)
碳水化合物:1.5克(~ 6 kKal)
能源比率(b'zh|u):50%|11%|38%