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大蒜箭头

大蒜箭头...

几个世纪以来,到目前为止,大蒜被认为是非常受欢迎的菜园植物,因其味道和药用特性而受到高度重视。在生长过程中,它能够抛出与鳞茎具有相同特性的绿色箭头。大蒜箭头也用于食物-从中准备各种美味的菜肴或采摘蔬菜。

不幸的是,大蒜的绿色箭头可以在短短2周的时间内取悦我们,因此在他们的帮助下享受和治疗是相当有问题的。然而,在漫长而寒冷的冬季,收获的大蒜箭头是维生素和天然疗法的良好来源。

在食用大蒜箭头之前,去除含有种子的小鳞茎的尖端。事实是,鳞茎的外壳足够坚硬,因此不适合食用。

为了冷冻大蒜箭头,将果岭冲洗并切成小块,然后变白,煮熟并放入冷冻袋中。在这种形式中,大蒜箭头可以保存长达六个月,尽管随着时间的流逝,它们独特的岛味会部分丧失。

大蒜射手的热量仅为每100克蔬菜24 kcal,因此将给定产品添加到菜肴中会大大丰富它们的有用物质,同时不会增加营养价值。大蒜箭头与许多产品完美地结合在一起,特别是西葫芦、甜菜、菠菜、肉类、鸡蛋、蛋黄酱、黄油、奶酪、柠檬汁、芥末和酱油。

用大蒜箭头,你可以做沙拉,蔬菜蜂窝和调味料。它们既美味又作为单独的菜肴,例如腌制形式。许多人喜欢通过将它们浸入盐中来生吃它们。此外,大蒜射手制作的三明治酱具有辛辣的味道。

一些女主人用大蒜箭头制成各种调味料。为此,将辛辣的蔬菜用奶酪,植物油,柠檬汁,胡椒和盐在搅拌机中研磨。这种酱汁非常适合煮熟或烤土豆,蔬菜和肉类菜肴。此外,将大蒜射手烤成烤肉或煎锅被认为是最简单的烹饪方法。

大蒜射手的好处

大蒜箭头对人体健康的益处是显而易见的,因为它们的成分包含大量有价值的物质。食用该产品有助于抑制肠道发酵和腐烂过程,并有助于治疗动脉粥样硬化和高血压。鳞茎和大蒜箭头有助于对抗肠道寄生虫,并起到预防传染病的作用。

事实证明,大蒜箭的益处及其中含有硫化物成分,有助于击败痢疾,葡萄球菌,恶性真菌,并促进血小板和血块的溶解。


大蒜射手24 kKal

大蒜箭头的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):

蛋白质:1.3克(~ 5 kKal)
脂肪:0.1 (~ 1 kKal)
碳水化合物:3.4克(~ 14 kKal)

能源比率(b'zh|u):22%|4%|57%