射手座常见(沼泽)
射手座常见(Bolotnik)是属于Chastuchaceae家族的植物。它可以在池塘,河流和沼泽岸边的水中生长。在外部,射手常见(沼泽地)具有尖锐的叶子,类似于箭头,从水中伸出。在水下,植物的叶子呈丝带状。
对烹饪领域特别感兴趣的是普通的(沼泽地)射手座食用地下块茎,其淀粉含量更高(高达35%),甚至比马铃薯还多。此外,就常见(沼泽地)的根茎块茎蛋白的数量而言,它也比该根茎的蛋白质丰富得多。为了获得最大的产量,该植物生长的水体中的土地很舒适。因此,通常从一个植物中获得10-15个块茎,总质量高达200克。
常见(沼泽地)的根茎和坚果形的块茎都适合食用。顺便说一句,根据味道,新鲜的它们类似于坚果,以煮熟的形式呈现出豌豆味,烘烤的则是土豆。有趣的是,在北美,这种植物被称为美洲原住民的白马铃薯,而中国杜亚人仍然种植常见(沼泽地)的稻草作为常见的蔬菜植物。来自这种植物块茎的法国厨师甚至制作精美的菜肴。
为了长期保存,将普通的(沼泽地)的草莓切成薄片,然后在空气中干燥。此外,为了制作面粉,这些杯子在烤箱中预先干燥。从这样的面粉中,可以制成可消除的kiseli,面霜或果冻。
从普通的Shrolist(沼泽地)的块茎中提取的粥非常美味,为了制备,将新鲜的块茎在盐水中冲洗和腌制,然后从果皮中清除并通过屠夫。然后将糖,牛奶,盐和质量煮至所需的稠度,然后添加到制成的土豆泥中。
除此之外,一些女主人还准备猪肉,用普通的Shrolist(沼泽地)的块茎烘烤。煮这道菜根本不难-块茎在盐水中煮熟,皮革脱落,果肉切成薄片。猪肉被大蒜刺穿,咸味和胡椒。在箔片上放置了一半准备好的普通草莓草莓(沼泽地),上面放着肉,上面撒着剩下的蔬菜。箔紧紧地包裹,转移到烤盘上,在热烤箱中准备大约一个小时。
常见的(沼泽地)射手99 kKal
常见的(沼泽地)射流仪的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):
蛋白质:5.33 (~ 21 kKal)
脂肪:0.29 (~ 3 kKal)
碳水化合物:20.23(~ 81 kKal)
能源比率(b'zh|u):22%|3%|82%