由燕麦和苹果干或苹果皮制成的饮料

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4个部分

洗过的燕麦，干苹果（或苹果皮）倒在冷水中，煮沸前，坚持3-4小时。煮熟，加入蜂蜜或糖和柠檬汁。温暖地食用，

柠檬是0.5升，燕麦-0.5杯，糖-2-3小时的勺子，蜂蜜-2-3小时的勺子，水-1.5升，苹果干燥-1杯，苹果皮-1杯