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带有香蕉-i的"金币"
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1个部分
去皮香蕉,切成约5毫米厚的杯子。姜饼和枣子以同样的方式切成薄片。折叠"圆柱体",取出每个成分的1个圆圈(中间是香蕉杯),然后倒入面粉中。搅拌蛋清,加入淀粉,彻底搅拌。在炒锅或煎锅中加热足够的植物油,用蛋白质-淀粉混合物浸泡"圆柱体",然后用大火烤3分钟至金黄色。取出并燃烧黄油。将"金币"放在盘子上,撒上糖,然后放在桌子上。
香蕉-3个单位,蛋白质-2个单位,糖-1个单位。勺子,淀粉玉米-1个单位。勺子,面粉-1个单位。勺子,枣子-100克,姜饼-2-3个单位。
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