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"丑角"苹果沙拉"
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甜沙拉
将葡萄干预浸泡在少量水中。用牛奶、糖和柠檬汁搅拌凝乳至奶油状稠度。将苹果清洁并切成小叶。将苹果和葡萄干与凝乳溷合在一起,放入奶油中,用水果装饰。
苹果-4个单位,凝乳不含脂肪。2汤匙、牛奶-4汤匙、柠檬汁-1汤匙、葡萄干-2汤匙。
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