蔬菜炖菜
8个部分1小时20分钟50分钟新鲜蔬菜季节最好的菜是蔬菜炖菜。它的食谱相当简单,并且这种有用的菜肴有很多变化。有人喜欢蔬菜炖土豆,有人放茄子,甜辣椒,西红柿。
土豆-500克,白菜-350克,胡萝卜-200克,豌豆绿色-100-200克,萝卜 (随意)-200克,羽衣甘蓝-350克,欧芹绿色-50克,欧芹根 (随意)-50克,Kabacchi-300克,Souse Souse-300克,Luk-250克,Souch番茄汁-20克,Sol-1滴,植物油-50克,Ukrop-1汤匙,对于酸奶酱:,Smetana-300克,Muka-1汤匙。汤匙和黄油-30克,盐-0.5-1汤匙。你面前准备蔬菜炖菜的食物。
如何用土豆制作蔬菜炖菜:白色的羽衣甘蓝用跳线切割。
西葫芦被洗净,清洁并切成小块。
花椰菜分为花序。大花序可以切成一部分。
将洋葱清洗,洗净,切碎。
豌豆从豆荚中孵出(或者如果年轻,也使用豆囊)。
将土豆清洗,洗净并切成小块。
胡萝卜和欧芹根(可选)清洗,洗净,用稻草切割。
土豆,西葫芦和胡萝卜和洋葱分别油炸。为此,他们加热煎锅,倒入植物油(3-4汤匙条)。将准备好的土豆放入热油中。在中火上油炸,犹豫了10分钟。他们的口味是盐。
土豆放在盘子上。如果需要,将油添加到锅中(1-2汤匙条)。将西葫芦放入热油中。在中火上油炸,犹豫了5分钟。他们的口味是盐。西葫芦被放在另一个盘子里。
将黄油(1-2汤匙条)添加到锅中。将洋葱和胡萝卜放入热油中,用中火煮熟,干扰3-4分钟。
制作酸奶酱。为此,将面粉放入干锅中的浅黄色阴影下,使其冷却。
然后放下黄油搅拌。
渐渐地,通过干扰,引入酸奶油,将产生的混合物煮沸。腌制和搅拌煮2-3分钟。冷却。
卷心菜,豌豆,萝卜和欧芹根不油炸。蔬菜按一定顺序放入锅中。首先是白色的卷心菜。
她倒在酸奶油中,撒盐。
被煮沸。在最小的火上炖十分钟。
10分钟后,放下豌豆。
然后是花椰菜和萝卜(可选)。
再过10分钟-所有其他蔬菜。接下来是土豆。
然后是胡萝卜和洋葱。
在盖子下用最小的火烧死,直到它们变软(约25-30分钟)。当蔬菜煮熟时,你需要密切注意,以确保炖菜不会煮熟。如果它变稠了,会添加一些热水。在灭火快要结束时,会尝试盐分是否足够。月桂叶,胡椒和其他香料最好不要聚集,只要撒上炖菜的蔬菜即可。
在灭火结束时,加入一汤匙番茄汁。
上面放着一束欧芹叶子(然后将其取出)。用最小的火在盖子下再煮5-10分钟蔬菜炖菜。
蔬菜炖土豆准备就绪。
提供蔬菜炖菜和蔬菜蔬菜。享受你的饭
在这个蔬菜炖萝卜食谱中,可以用腹部代替,用新鲜豌豆罐头,用南瓜代替西葫芦。可以添加切碎的西红柿代替番茄汁。但土豆、白菜、胡萝卜和洋葱应该是不可改变的成分。如何制作蔬菜炖菜,请继续阅读。