章鱼炖制（第二版）

6个部分


将章鱼肉放入锅中（或陶锅）。加入磨碎的西红柿，植物油，融化的大蒜，胡椒和盐。盖上盖子，用小火煮30-40分钟。酱汁必须变得浓密，黑暗和透明。如果它变成液体，你需要在没有肉的情况下再次煮沸。在灭火结束前15分钟放入欧芹。