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从海鲜
2个部分
将鱿鱼轻轻切碎,切成碎片,然后用切成稻草的卢卡和胡萝卜炒。放入锅中,用煮至半煮熟的米饭打扰。加入盐、油、水,盖上盖子,在烤箱中煮30-40分钟。
鱿鱼是新鲜的-400克,大米-2汤匙。勺子,胡萝卜-0.5汤匙。,油植物-3汤匙。勺子,洋葱-1汤匙。,胡椒粉,盐味
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