库蒂亚小麦

1个部分


将整个小麦谷物（可以是小麦谷物）倒入冷水中，煮至软化，然后倒入漏斗中。蜂蜜（200克）分开4杯水，倒入小麦，放入弱火，煮沸和冷却。