和炖菜

将肉洗净并煮熟。切成大块，从四面八方反击，撒盐和胡椒粉。取一个
1. 5升的玻璃罐或陶罐（如果你在玻璃罐中煮熟，然后仔细检查它，以免出现裂缝等损坏）。在罐底或锅底，放下月桂叶（4英尺）并紧紧堆放肉块。猪油切成薄片，放在牛肉上。把剩下的月桂叶放在上面。Folga折迭几次，紧紧地收紧罐头。将罐子放在锅中或放在小锅中（如果爆裂，不要倒入烤箱）。放在寒冷的地方！下层烤箱。设定温度180摄氏度，煮3小时。