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牛肉
1个部分
将豆子洗净,煮熟,修剪末端,对角线切成
2. 5厘米的碎片,从牛排中切出脂肪并切出骨头。将准备好的肉切成尽可能细的切片。将球茎切成小立方体。在炒锅或煎锅中加热植物油,然后将洋葱炒至金黄色。放下肉类并用非常强的大火烘烤2分钟。倒入酱油,立即搅拌并从锅中取出肉。保持肉的温暖。在剩下的油炸液中,将切成薄片的绿豆放下,用中火煮熟5-6分钟。然后加入肉类,快速轻轻搅拌并再烤1-2分钟,直到肉类准备就绪。从火上直射。
豆类-250克,牛肉-350克,洋葱-1片,花生油-2汤匙或玉米油-2汤匙和酱油-2汤匙。
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