平底锅上的牛肉片(filet de boeuf poele)
5个部分
将肉用盐和胡椒粉磨碎,倒入植物油,与洋葱和胡萝卜一起放入火焰中。将果酱放入大火中,直到肉稍微烘烤为止。加入红酱和葡萄酒。盖上盖子,放在预热的(最高200°C)烤箱中(考虑到15分钟将不完全放置500克肉)。将肉放在盘子上,防止其冷却。将果汁冷却,去除脂肪,加热并放下肉。按口味打盐。用土豆或蔬菜放在餐桌上。
橄榄油-1汤匙或玉米油-1汤匙,胡萝卜-1汤匙,洋葱-1.5杯,盐-1汤匙,红酱1杯,黑胡椒粉-1.2汤匙,牛肉片-1000-1250克,葡萄酒半干-0.3杯