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番茄酱中的鸡片
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1个部分
将鸡片切成薄片。将玉米淀粉以等量的冷水(
1. 5茶匙)分开,并与鞭打的蛋白质混合。在炒锅或煎锅中加热足够的植物油,将片状叶片制成蛋白质和淀粉的混合物,然后在预热油中油炸至金棕色结壳。将番茄酱、鸡肉汤、玉米淀粉在冷水(3茶匙)、糖、盐和米酒的双倍量中溷合,然后倒入水中。在锅中,加热0. 5汤匙鸡肉或猪肉,倒入准备好的番茄溷合物,并在持续搅拌的同时,用低火加热。加入鸡肉片,加热,多次摇动煎锅,最后倒入融化的鸡肉或猪油。
鸡肉-25克,蛋白质-1件,淀粉玉米-1.5部分,猪肉-1.5条。汤匙或鸡肉-1.5条。
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