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番茄中的火腿面食
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将面食煮沸。将低脂火腿(或从沙丁鱼壳中去除,香肠)用稻草切成薄片,然后轻轻油炸,加入煮熟的洋葱,煮熟并切成稻草蘑菇,将混合物煮几分钟,然后用番茄调味。用火腿和蘑菰搅拌面食,撒上绿色。
面食-250克,火腿-100克,或沙丁鱼-100克,洋葱-1片,蘑菇-180克,或蘑菰干燥-45克,番茄酱-3汤匙。汤匙黄油-2汤匙。汤匙、盐味、蔬菜味道
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