登录
Cooking - easy recipes
热门精选第一道菜的食谱第二道菜的食谱饮料食谱测试产品配方小吃食谱糖果食谱工件配方酱汁食谱
世界厨房 食物热量 烹饪书

茄子,米饭和凤尾鱼

1个部分


将凤尾鱼倒入冷水或牛奶,浸泡40-50分钟。然后从骨头上清除它们,然后用小块切片。将米饭冲洗后在盐水中煮熟20分钟,然后倒入漏斗中冷却。将茄子洗净并切成两半。小心不要损坏果皮,用刀选择果肉,用一汤匙芝麻油将其切成薄片,然后用小火烘烤。最后,加入一些黑色的胡椒粉和盐味。将泥浆从液体中切出,切成薄片,与米饭、凤尾鱼和茄子烤肉溷合。给黑胡椒洗澡,加盐并彻底搅拌。之后,用煮熟的茄子溷合物装满,放在烤盘上,在上面撒上剩下的芝麻(或闷热)油,在温带温度下在加热烤箱中烘烤20分钟。

茄子-6英尺,凤尾鱼咸味-150克,大米-1杯,maslins-150克,芝麻油-2汤匙。汤匙、藏红花味道、胡椒黑粉-0.5小时汤匙、盐味道