用蘑菇烤的花椰菜

1个部分


将花椰菜冲洗，分解成燕尾服，然后将每个燕尾服切成2-3部分。蘑菇在温水中浸泡半小时，挤压，切断坚硬的腿并切成条状。将花椰菜浸入1分钟开水并煮熟。在炒锅或锅中加热2-3汤匙植物油，放置蘑菇和卷心菜，加盐和倒入豆浆。油炸，定期摇动煎锅，直到准备就绪。将现成的蔬菜倒入芝麻油中，热食用。