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西葫芦充满蔬菜
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蔬菜
1个部分
将胡萝卜,芹菜和洋葱切成小稻草;将绿洋葱切成小叶,然后在植物油上褐色,加入番茄泥,然后再褐色10-15分钟。将绿色豌豆加入肉末,搅拌并填充准备好的非烤西葫芦粉,撒上奶酪,撒上脂肪并烘烤。为了防止成品西葫芦变干,将它们倒入酱汁中。在煎锅或甜点盘上食用,用剩下的西红柿酱浇水。
南瓜-60克,洋葱-4克,胡萝卜-7克,芹菜-3克,或欧芹蔬菜-3克,油植物-5克,番茄泥-3克,洋葱绿色-3克,豌豆绿色罐头-3克,奶酪-2克,酱油-20克
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