西葫芦充满蔬菜和大米

1个部分


将去皮的西葫芦切成5-6厘米厚的杯子，然后用汤匙取出0. 75个带有种子的果肉。将杯子放入沸腾的盐水中，沸腾5-7分钟，并用噪音轻轻取出。他们装满了肉末。它是用切碎的胡萝卜和用黄油烤制的洋葱制成的，半成品。加入切碎的西红柿，继续褐变另外5-7分钟。根据盐和胡椒粉的味道，放下易碎（合唱）的米饭。每个人都搅拌得很好。可以将煮熟或生鸡蛋代替西红柿放入肉末中。将填充的西葫芦放在油润滑的大煎锅（烤盘）上，然后在黄油柜中加油直到准备就绪。倒在番茄和洋葱的酸奶油中，撒上磨碎的奶酪，然后在管家橱柜里烘烤。