西红柿,茄子,南瓜,西葫芦油炸
1个部分
南瓜,西葫芦和茄子(如果茄子的皮肤柔软,则不切碎)从皮革和种子中去除(不清洁种子的年轻西葫芦和茄子),然后切成杯子。西红柿洗净,切出果实中的粗糙部分,切成两半,部分去除种子。应该选择西红柿油炸,西红柿的种子很少,果肉很多。西红柿油炸而没有去皮。将准备好的蔬菜腌制,在面粉中烘烤。西红柿应该先油炸,然后向上切开,然后翻转。当食用每杯烤蔬菜时,可以放入加热的绿色豌豆或绿色豌豆,并配以牛奶或牛奶甜酱。酱汁是乳制品,牛奶甜味或酸番茄酱,可以单独食用或将其煮熟。
南瓜,西葫芦和茄子(如果茄子的皮肤柔软,则不切碎)从皮革和种子中去除(不清洁种子的年轻西葫芦和茄子),然后切成杯子。西红柿洗净,切出果实中的粗糙部分,切成两半,部分去除种子。应该选择西红柿油炸,西红柿的种子很少,果肉很多。西红柿油炸而没有去皮。将准备好的蔬菜腌制,在面粉中烘烤。西红柿应该先油炸,然后向上切开,然后翻转。当食用每杯烤蔬菜时,可以放入加热的绿色豌豆或绿色豌豆,并配以牛奶或牛奶甜酱。酱汁是乳制品,牛奶甜味或酸番茄酱,可以单独食用或将其煮熟。
西红柿-238克,或茄子-193克,或西瓜-224克,或南瓜-188克,面粉小麦-5克,油植物-15克,或脂肪-15克,酸奶油-40克,或酱油-75克