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芦笋煮熟
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蔬菜
1个部分
选择最厚和最肉质的芦笋, 清洁它, 并捆绑成捆绑在一起4-5件. 将芦笋放入锅中,倒入略带盐渍的开水中。从格列托水中取出玻璃水,切成薄片,然后用热湿巾包裹,然后将酱汁荷兰或甜鸡蛋或干燥等。分开提交。芦笋较小或破裂,可以切成碎片,煮熟,然后用调味牛奶酱在面包屑中食用。
芦笋为114克,黄油为10克,或酱汁为75克
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