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蔬菜
1个部分
将经过处理的芦笋在盐水中煮熟,加入糖,然后倾斜在筛子上,使水排出。将分叉煎锅(或陶器)润滑油,撒上面包屑,放下一半的酸奶油,放下芦笋并撒上辣椒粉。然后将其倒入其余的酸奶油中。撒上面包屑,在烤箱里烘烤。
芦笋为273克,酸奶油为10克,黄油为6克,干粉为10克,辣椒粉为2克,糖为2克
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