Ragu鱼和蔬菜

1个部分


将西红柿切成薄杯，洋葱和甜胡椒一样，用半胡椒粉制成，并与花椰菜一起在油中烤。一块去皮的西葫芦和其他蔬菜在大磨碎上摩擦。将锅中的蔬菜分层分解。把鱼块放在中间，连同斑驳的绿色葡萄干、月桂叶和闷热的胡椒粉豌豆。顶层应该是西红柿。将炖菜倒入鸡肉或鱼汤，酸奶油，腌制，盖上盖子，然后放入烤箱中
1. 5-2小时。