大比目鱼烘烤

4个部分


将无皮肤和骨头的比目鱼切成条状，撒上盐，胡椒，在面粉中烘烤并油炸。将洋葱切成稻草，将土豆切成条状，然后烤。鱼，土豆，洋葱搅拌（如果需要，可以加热到65-67度），然后用滑梯放在盘子上。用切成薄片的烤西红柿装饰，撒上香菜和切碎的大蒜溷合的绿色。