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世界厨房 食物热量

撒丁岛油炸

4个部分


将鱼在鱼片上分开,在漏斗中冲洗和干燥,然后放入碗中,撒盐并留下15至20分钟。将打好的鸡蛋与牛奶溷合,加入盐和胡椒。将鱼放入蛋奶溷合物中,在面粉或碎面包屑中烘烤,与洋葱溷合。在两侧油炸,直到形成红润的外壳。

盐-2-3小时的勺子,沙丁鱼-1公斤,辣椒-味道,面粉-0.25杯,洋葱味道,鸡蛋-1英尺,干粉-0.25杯