Scumbria用挪威语炖制

4个部分


将鱼切成小块。用脂肪润滑餐具，将鱼排成一排，用盐，胡椒和欧芹倒入每一排。预先用Scumbria的头部，骨头和鳍制成1/2 L强烈的煮熟，并用粉末和盐调味。倒鱼，煮沸，用小火煮熟，定期摇晃。食用前，撒上香菜的绿色。配上新鲜蔬菜（西红柿，黄瓜）和煮土豆。