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鳕鱼,哈克,鲈鱼,鲭鱼,用洋葱和西红柿炖制

1个部分


将鱼片切成碎片,加盐,胡椒粉,在面粉中烘烤,然后在两侧油炸,直到结壳形成。将洋葱,西红柿的叶子轻轻烘烤,然后加入融化的大蒜,倒入3-4汤匙的鱼汤中。汤匙并煮熟,将准备好的鱼放入锅中,盖上盖子,与蔬菜一起煮熟,直到低火煮熟为止。将烤土豆或煮土豆,土豆泥与黄瓜或西红柿一起食用。"

洋葱绿色-300克,西红柿-4片,大蒜味道,盐味道,面粉小麦味道-1.5汤匙。勺子,辣椒味道,油植物-3汤匙。汤匙鱼600克