鳕鱼炖菜

2个部分
45分钟20分钟

今天，我们准备美味的白色海鱼-鳕鱼。她的烹饪食谱因其高营养价值，口味和低热量而广泛用于烹饪。此外，煮熟和炖鳕鱼也用于饮食中。

如何煮鳕鱼炖菜：将鳕鱼切成碎片，加盐（1小节），撒上胡椒（1小节）。

将洋葱清洁并擦在细磨石上或用搅拌机煮熟。

在浅锅中加热黄油。

将鱼放入带有加热脂肪的浅锅中。把洋葱放在上面，在小磨边上摩擦。用盖子关闭。用小火在封闭的餐具中煮约20分钟。如果需要，增加2-3条水勺。

制作酸奶酱。为此，在酸奶油中添加盐和剩余的胡椒粉。

将鱼倒入酸奶油中，再煮几分钟（5-10分钟）。

将炖鳕鱼放在深盘上。在鳕鱼桌上，炖菜与土豆或新鲜蔬菜制成的生菜一起食用。享受你的饭