植物油番茄酱中的沙丁鱼

3个部分


将沙丁鱼分开，然后向上放在浅锅中。溷合植物油、醋、番茄酱和调味料。将这种混合物倒入鱼中，然后在40分钟的小火中在盖子下煮沸。冷却而不卸下盖子。您可以与配菜-煮熟或烤土豆，各种沙拉一起食用。