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用植物油在牛奶酱下烘烤的鱼

1个部分


牛奶酱下的鱼或"牛奶"鱼,饮食食谱。

鱼类-100克,黄油植物-10克,牛奶-30克,面粉小麦-3克,奶酪-5.3克,盐-1克

将精制、烧制和冲洗过的小鱼或分泌物撒上盐。将锅油涂上油脂,倒入一些酱油并放下鱼。倒在剩下的酱汁中,撒上粗心的磨碎奶酪,倒入植物油,然后在200-250°的温度下将鱼在酱汁下烘烤,直到形成红润的外壳。在牛奶酱下烘烤的成品鱼用融化的黄油浇水,撒上绿色。准备牛奶酱:面粉,不断搅拌,在煎锅中调味至浅黄色。倒入薄薄的沸腾牛奶,不断摩擦,以免有肿块,煮几分钟直至变稠。