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洋葱酱中的鲭鱼(maquereaux ai sauce oignon)

4个部分


Phile scumbria,沙丁鱼或stavridas在面粉中与盐和胡椒混合。将黄油在锅中融化,然后在其中炒洋葱。将鱼放入锅中,在10分钟左右油炸,倒水,用盖子盖上锅子,再放下5分钟低火。将鱼撒上欧芹并放在桌子上。

黄油-2汤匙,欧芹蔬菜-1杯,洋葱-1杯,盐-1.5汤匙,面粉小麦-0.25杯,stavrida-4片,scumbria-8片,沙丁鱼-8片,水-0.25杯,胡椒黑粉-0.25汤匙片