用土豆烘烤的heck

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2个部分
1小时20分钟

烤箱里煮鱼的食谱是用土豆烤制的鸡蛋。这样烘烤的鱼变得非常温柔。试着做饭！

冷冻（无头）-500克，土豆-4-5块，牛奶-0.5杯，鸡蛋-1块，黄油柔软-25克，辣椒黑粉-0.5汤匙部分，盐-1汤匙。勺子+0.5部分，新鲜蔬菜-5克

在准备用土豆烘烤的heca之前，将所有清单上的食物准备配方。Heca不需要完全解冻，因此鱼的分离会更方便。但是最好提前从冰箱中取出油，以便它有时间变得柔软。

将洗过的土豆块茎送入水锅并添加1汤匙盐。把锅放在中火上。煮土豆半煮熟，煮沸后10-12分钟。

当土豆煮熟时，准备鱼：去除内脏和黑色胶片，在自来水下清洗，切断鳍片并切断山脊。准备好的切片切成分片。

从四面八方给鱼胡椒粉和盐水调味。

生鸡蛋与牛奶和软黄油配对（15克）。

用鸡蛋和黄油花冠搅拌牛奶。

将煮土豆去皮，切成3毫米厚的杯子。

将剩余的黄油涂上油脂以防烘烤（玻璃或陶瓷）。

在涂油的盘子里折迭一片heka鱼片。

用一层土豆覆盖鱼。如果愿意，在这个阶段，土豆仍然可以进一步盐碱化。

用牛奶和鸡蛋的混合物倒入土豆。

用铝箔或盖子盖上鱼和土豆的形状，送到冷烤箱。用烤箱中的土豆在180度的温度下烘烤35-40分钟。

在盘子上放一块烤鸡蛋和土豆，并用绿色装饰。享受你的饭