凤尾鱼三明治

在烤箱或烤面包机里做烤面包，然后用切开的大蒜粉刷热。将豆子倒在漏斗上，使玻璃成为液体。用小火用橄榄油烤豆子，撒盐，胡椒粉。用稻草切碎凤尾鱼。把豆子放在烤面包上，放在上面放凤尾鱼。将柠檬皮与柠檬汁溷合，2汤匙橄榄油和细切的蔬菜香菜。这种溷合物放下三明治。