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鲱鱼三明治或带有松饼和鸡蛋
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三明治
1个部分
将面包稍微烤在人造黄油上,或者在上面涂上黄油,将大片生菜放在一个边缘,将煮熟的无壳鸡蛋放在一边,然后放在旁边-小块鲱鱼或2个轮卷的松饼和番茄片。撒上一层厚厚的切碎的绿洋葱。
面包为黑色-4-6片或棕褐色-4-6片,黄油为黄油-20克或人造黄油-20克,松饼-8-12克,或鲱鱼-1片,沙拉绿色-4-6片,鸡蛋-4-6片,西红柿-2片,洋葱绿色-50克
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