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鱿鱼沙拉

1个部分


将土豆冲洗,煮成果皮,冷藏,清洁并切成薄片。也把一些黄瓜和西红柿切成薄片。切碎的鱿鱼与切碎的土豆,黄瓜,西红柿,加盐,糖,黄油,在沙拉中放在绿色生菜的叶子上,并用黄瓜,绿洋葱,鱿鱼装饰。将乌贼融化在水中或空气中,然后分开,去除眼睛,喙和内脏,甲壳虫板,加入。将触角的末端切成2厘米。清除的鱼片在热水(60-70°c)中降低2-3分钟,取下果皮,并在冷水中彻底清洗。在盐水中煮鱿鱼
1. 5-2分钟(18-20克每一升水),排水,用沸腾的苏打水冲洗鱿鱼。应该记住,它们不能煮熟或烘烤超过5-7分钟,因为它们的肉变得坚硬,美味和营养不足。用酸奶油番茄酱煮熟;用炸土豆泥或土豆泥在洋葱酱下烘烤

鱿鱼罐头-50克,土豆-26克,黄瓜-20克,沙拉绿色-10克,西红柿-20克,植物油-15克,洋葱绿色-10克,盐-1克,糖-5克