海扇贝沙拉
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这种海洋美食含有多达19%的蛋白质,大量有价值的微量营养素和B组维生素,因此海扇贝配方对于健康饮食至关重要。例如,用海扇贝制成的轻质沙拉,其中这种水手产品与蔬菜结合在一起。对于他们,可以使用罐装的海扇贝,这使得烹饪菜肴非常容易。
海扇贝-200克,黄瓜-100克,萝卜-50克,洋葱绿色-50克,西红柿-100克,辣椒-50克,酸奶油-50克,植物油-50克,盐味道我们准备罐装海扇贝沙拉。将海扇贝切碎,与新鲜黄瓜,萝卜,甜胡椒,西红柿切成薄片,用绿洋葱制成,加盐,黄油和酸奶油调味,用滑梯放在沙拉中,并用海扇贝装饰沙拉西红柿和黄瓜杯。