生甜菜沙拉配大蒜和坚果

只有当甜菜在储存时变质或变干时，才应清除果皮，但最好使用天然甜菜。将她擦在细条上，或者使用肉店。将大蒜清洗并压碎。将纯化的坚果在烤箱中烘烤，但要密切注意，以确保它们不会磨损，但变得稍微变脆并获得适当的香气。将甜菜与大蒜和坚果溷合。柠檬汁或葡萄酒与蜂蜜溷合，撒上沙拉。如果需要，可以使用香料。生甜菜沙拉配大蒜和坚果，可存放在冰箱中2-3天。当然，每次重新烹饪都会更好，但是对于女主人来说，这是额外的负担，甜菜根可以使菜保持比其他蔬菜更长的时间。