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鳕鱼沙拉或海鲈热熏沙拉
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沙拉鱼
2个部分
新鲜黄瓜,无皮苹果切成小立方体。从皮肤和骨头上剥去的鱼切成更大的立方体。绿洋葱刺穿。将所有食物放入餐具中,加盐,胡椒粉,用醋与植物油和切成薄片的香菜混合物调味。放在盘子上,用新鲜的西红柿、陡峭的鸡蛋和绿色的生菜叶子装饰。绿色的洋葱可以用薄薄的斑点代替。
鳕鱼-400克,苹果-2条,黄瓜-2条,西红柿-2条,洋葱绿色-50克,鸡蛋-1条,沙拉绿色-50克,油植物-3条。汤匙、盐味、胡椒味、醋味、蔬菜味或鲈鱼-400克
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