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金枪鱼沙拉配辣椒

4个部分


将甜辣椒去皮,切成稻草。将西红柿浸入沸水中几秒钟,从皮中去除,将肉切成条状。鸡蛋切成4个部分。从金枪鱼上流出液体并侵蚀。将盐,胡椒,醋和橄榄油混合以调味。将西红柿,甜辣椒,金枪鱼,橄榄和辣椒配对,加油并搅拌。切断8片面包,在烤箱烤架中烤。用一勺水解开番茄酱2。,挤出大蒜,腌制,胡椒粉和搅拌。烤面包片仍然用番茄大蒜糊涂热。将金枪鱼沙拉分成4个盘子,放在每个盘子上放鸡蛋的碎屑和四分之一块。用香菜绿色装饰。

鸡蛋-2个,辣椒果岭-1个,辣椒果黄色-1个,西红柿-4个,金枪鱼罐头在自己的果汁 (195克)1罐,盐味,新鲜磨碎的胡椒,白葡萄酒醋,3汤匙,橄榄油,6汤匙,橄榄,辣椒-2汤匙,番茄酱-4汤匙,大蒜-1汤匙,香菜蔬菜,法语-0.5汤匙。