地中海美食
地中海美食结合了几种国家美食,它们通过使用特定类别的产品而彼此相似。更详细地介绍地中海美食……不久前,她在地中海美食的星球上开始了她的胜利游行。当然,地中海美食的食谱早已广为人知,但直到最近,学者们才开始注意到意大利人,希腊人,西班牙人和地中海沿岸的其他居民在我们这个时代看起来更健康,寿命更长。这就是地中海美食如此受欢迎的主要原因之一。最重要的好处是,地中海美食几乎没有动物脂肪,主要是鱼类和海鲜,新鲜蔬菜,奶酪。地中海美食的重要元素是橄榄油。在这些产品中,地中海美食大多是准备好的。如果需要红肉,那么地中海美食更喜欢使用羊肉或牛肉。当然还有很多水果。这就是地中海美食的全部秘密。