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Sufle苹果i

1个部分


用茶匙小心地从苹果中取出心脏,将它们清洁并在甜水中倒出,然后用果酱填充苹果,撒糖,折叠在用黄油润滑的耐火盘子上,涂上用糖打碎的蛋白质的泡沫,撒上肉桂和切碎的坚果,然后在温暖的烤箱(180°)烘烤15-20分钟。

苹果-1公斤,果酱厚-2汤匙。汤匙和蛋白质-5个单位,糖-150克,核桃坚果-50克